İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Koronavirüs gerilimi ders muvaffakiyetini etkiliyor

Koronavirüs sebebiyle okul hayatlarında harika durumlarla karşılaşan çocukların, meskende izole bir hayat sürmenin de tesirleriyle de gerilim oranlarında artış yaşandı. Uzaktan eğitimle derslerinin devamlılığını sürdürmeye çalışan çocukların maalesef muvaffakiyet düzeylerinde düşüş görünüyor. Çocuk Ders başarısızlığının altında pandemi gerilimi yatabileceğini belirten Ruh Sıhhati ve Hastalıkları Kısmından Uzm. Dr. Emin Çağlar, husus ile ilgili bilgeler paylaştı.

KONUTTA OLMAK ÇOCUKLAR İÇİN GERİLİM KAYNAĞI

Uzm. Dr. Emin Çağlar, “Günümüzde en büyük gerilim kaynağı olan koronavirüsün ders muvaffakiyetinde tesiri bulunuyor. Bu süreç hem okula devamı etkilemekte hem de dert nedeniyle bütün çocuk ve gençlerde dikkati bozarak ders muvaffakiyetinin düşmesine neden olmaktadır. Belirli mühletler konutta izole kalmak aslında çocuklar için çok büyük bir gerilim kaynağı ve harikulâde bir durumdur. Uzaktan eğitimde her ne kadar öğrencilerin adapte olabilmeleri konusunda ikazlarda ve tekliflerde bulunsak da yüz yüze eğitim kadar öğrenme üzerinde tesirli değildir. Çocuğun online olarak dikkatini vermesi daha zordur. Bilhassa birtakım aileler pandemi devrinde çocuklarının ders çalışmayı büsbütün bıraktığını lisana getiriyor. Bilinmesi gereken en değerli şey çocuğun öğrenmesinin ve ders muvaffakiyetinin yüz yüze eğitim üzere olmayacağıdır” dedi.

UYKU VE BESLENMEYE DİKKAT

Dr. Çağlar, uyku ve beslenme durumunun da ders başarısı üzerinde çok büyük tesirleri olduğunu belirterek, “Yapılan çalışmalarda öğrenme en aktif olarak uykuda gerçekleşir. Yani gündüz öğrenilen bilgiler beyinde en âlâ olarak uyku sırada kayıt edilir ve depolanır. Yetersiz uykuda öğrenilen şeyler çabuk unutulur ve bu da ders başarısızlığına neden olur. 6-13 yaş ortasındaki çocuklar için 9-11 saat uyku, 13-18 yaş ortasındaki çocuklar için ise 8-10 saat uykunun gerekli olduğu tavsiye ediliyor. Bu uyku ölçüsü bedenin ve zihnin dinlenmesini sağlar, dikkat ve öğrenme daha yeterli olur. Uyku kadar beslenme de dikkati ve öğrenmeyi çok tesirler. Sabahları uygun bir kahvaltı yapmak, öğle ders ortasında uykuyu getirici çok yağlı ve ağır yemeklerden uzak durmak kıymetlidir. Her besinden kâfi ve istikrarlı ölçüde almak değerlidir. Çocuğun uzunluğuna uygun kiloda olmasını sağlayan beslenme kabaca güzel bir beslenmedir. Lakin çocuğun vitamin ve hormon seviyelerine bakmak kıymetlidir. Birtakım vitamin ve hormon seviyesindeki yetersizlik ve fazlalıklar dikkati ve öğrenmeyi bozabilir, tasa oluşturabilir. Eksik olan vitamin seviyeleri destek alarak tamamlanmalıdır” tabirlerini kullandı.

İlk yorum yapan siz olun

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir