İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Beyaz saç oluşumunu geciktirecek 7 sistem

Düzgün haber şu ki, bakır içeren besinlerden çaylara ve vitaminlere kadar gri saçın önlenmesine yardımcı olmak için kullanabileceğiniz makul diyetler ve tedaviler var. Saç eserlerimizin birçok ziyanlı kimyasallarla dolu olabileceğinden, beşerler artık daha doğal tahliller seçiyor. Gerçek vitamin ve besinleri gereğince aldığımızdan emin olmak, kendinizi erken beyazlamadan korumak için mükemmel bir başlangıç ​​olabilir.

1. SİYAH ÇAY

Soğuk siyah çayı şampuan sonrası durulama olarak kullanabilir yahut saç kreminize ekleyebilirsiniz. Vakitle çaydaki tanenler rastgele bir hasara neden olmadan gri saçlarınızı yoğunlaştırabilir. Saçınız gereğince yoğunlaşana kadar istediğiniz kadar tekrar edebilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey, 1 bardak kaynar suya 3-5 poşet çay yahut birkaç çay kaşığı siyah çay yaprağı demlemek. Saçınıza uygulamadan 1 saat evvel demleyerek son durulama suyunuzda kullanabilirsiniz.

2. KÖRİ YAPRAKLARI

Şaşırtan bir formda köri yaprakları, erken grileşmeyi önlemenin şahane bir yolu olabilir zira antioksidanlar ve demirin yanı sıra öbür yararlı vitaminler ve mineraller içerir. Yapılan araştımalar, demir eksikliklerinin erken grileşmeye yol açabileceğini ortaya koydu. Bu nedenle köri yaprakları, saçlarınızın erken gri olma sürecini yavaşlatmanın sağlıklı bir yolu olabilir.

Köri yapraklarını kaynattıktan sonra mutfak robotundan geçirin ve Hindistan cevizi yağı ile karıştırıp saçlarınıza maske olarak ayda 1 sefer kullanın.

3. BESİN DESTEKLERİ

Bazen gri saçlarımız bize bedenimizin daha fazla besine gereksinimi olduğunu ve besin desteği almaya başlama vaktinin geldiğini söylemeye çalışır. 52 kişinin katıldığı bir araştırmaya nazaran, erken beyazlama yaşayan insanlarda düşük düzeylerde B12, B7 (biotin), B9 (folik asit) ve D3 bulunmuştur. Bu besinleri tamamlamak saçınızın daha uzun mühlet genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

4. KATALAZ AÇISINDAN GÜÇLÜ BESİNLER

Tatlı patates, havuç, kırmızıbiber ve mantarlar erken grileşmeyi önlemeye yardımcı olabilecek besinlerden yalnızca birkaçıdır. Bunun nedeni, saç pigmentinizi koruduğu gösterilen katalaz ismi verilen yüksek düzeylerde bir enzime sahip olmalarıdır. Bu yiyecekleri sistemli olarak yemek, saçınızın erken griye dönmesini önlemeye yardımcı olabilir.

5. YEŞİL ÇAY

Saç bakımı kelam konusu olduğunda antioksidanlar değerlidir zira sizi güneş ışığından ve kirlilikten hür radikallerden korurlar. Bu nedenle yeşil çay içmek bedeninizin hür radikallerin tesirlerine karşı savaşmasına yardımcı olabilir. Zira bu çay, antioksidanlar ve fitokimyasallarla doludur. Saçınıza yeşil çay özleri eklemek (şampuan yahut saç yağı olarak) ayrıyeten saçınızın güçlü kalmasına ve grilerin büyümesini geciktirmesine yardımcı olabilir.

6. BİTTER ÇİKOLATA

Bakır içeren besinlerin prematüre grileri durdurmak için çok faydalı olduğu tespit edilmiştir. Bu, bakırla dolu olduğu için bitter çikolata üzere yiyecekleri arkadaşınız yapar. Bakır aslında saç pigmentasyonunda çok değerli bir rol oynar zira cildimizi, gözlerimizi ve saçımızı renklendiren koyu pigment olan melaninin çok değerli bir kesimidir. Melanin bakıra dayanır ve gereğince bakır olmazsa saçlarımız grileşebilir.

7. TATLI BADEM YAĞI

Badem, saçlarımızın genç görünmesini sağlamak için değerli besinler olan E ve A vitamini ile doludur. Duştan sonra nemli saçınıza tertipli olarak bu yağdan küçük ölçülerde masaj yapmak, saçınızı oksidanlara ve özgür radikallere karşı koruyarak beyazlatma sürecini müdafaaya yardımcı olabilir. Bu, saçınızın güçlü kalmasına ve erken grileşme dahil hasarlara karşı korunmasına yardımcı olacaktır.

İlk yorum yapan siz olun

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir