İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Öpmenin beden üzerindeki bilinmeyen 7 tesiri

Sevdiğiniz birini öpmek yalnızca güzel hissettirmez yahut aranızdaki bağınızı güçlendirmez. Görünüşe nazaran, birçok sağlıklı faydası da var. Örneğin, baş ağrınız olduğunda sevdiğiniz birini öpme havasında hissetmeyebilirsiniz, fakat ondan kurtulmanıza yardımcı olabilecek tam olarak budur. Sevginizi göstermenin yanı sıra size birçok yararı bulunan öpme hakkında bilmedikleriniz…

1. KAN KIYMETLERİNİZ OLAĞANLAŞIR

Bir çalışma, daha sık öpüşen şahısların daha düşük kolesterol düzeylerine sahip olduğunu buldu. Öpüştüğünüzde bedeniniz daha fazla oksitosin üretmeye başlar. Bu hormon, yüksek kolesterol düzeylerine katkıda bulunabilecek gerilimi ve tasayı gidermeye yardımcı olur. Öpüşmek tansiyonunuzu düşürmenize de yardımcı olabilir.

2. ALERJİK TEPKİLERİNİZ AZALIR

Öpüşmek gerilimi azaltır ve sizi olumlu bir ruh haline bürür, bu da alerjileri azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, eşiniz alerjik olduğunuz bir şeyi yerse, alerjik tepkiye neden olabileceğini unutmamalısınız.

3. CİLDİNİZ GENÇLEŞİR

Öpüşmek bütün yüz kaslarınızın çalışmasını sağladığı için yaşlanma belirtilerini hafife indirmenize yardımcı olacaktır. Bu kasların çalışmasıyla ek olarak dakikada 26 kaloriye kadar bile yakabilirsiniz. Öpüşmek yüzünüze olan kan akışını arttırdığı için, kollajen ve elastin üretimini tetikleyebilir ve bu da yüzünüzün daha genç görünmesine yardımcı olabilir.

4. AĞRILARINIZ VE KRAMPLARINIZ HAFİFLER

Baş ağrınız yahut adet kramplarınız varsa, ağrıyı öperek gidermeye çalışmak yeterli bir fikir olabilir. Öpüşme kan damarlarınızı genişletir ve kan basıncınızı düşürür, böylelikle ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

5. DİŞLERİNİZDE ÇÜRÜK MÜMKÜNLÜĞÜ AZALIR

Öpüşme, dişlerinizi ziyanlı bakterilerden koruyan ve diş çürümesini önleyen tükürük üretimini artırır. Kimi uzmanlar ayrıyeten tükürükteki mineral iyonlarının diş minesindeki küçük lezyonları onarmaya bile yardımcı olabileceğini söylüyor. Bununla birlikte, hem sizin hem de partnerinizin ağız hijyeniniz çok değerlidir, zira öpüşürken bulaşabilecek bakteriler de vardır.

6. KİLO VERMEYE BAŞLARSINIZ

Öpüşmek bedeninizin daha fazla dopamin üretmesine neden olur. Bedeninizde bu hormondan gereğince yoksa, daha fazla yemek isteğiniz olabilir, bu da ekseriyetle sıhhatsiz ve yüksek kalorili bir şeyler yemek isteyebileceğiniz manasına gelir. Ve onu yedikten sonra bile, tam manasıyla tatmin olmayabilirsiniz. Daha yüksek dopamin düzeyleri iştahınızı denetim edebilir ve kilo alımını önlemeye yardımcı olabilir.

7. UYKU GEREKSİNİMİNİZ AZALIR

Öpüşmekle birlikte artan dopamin artışı güç düzeyinizi de yükseltecektir. Dopamin düzeyiniz düşükse, kendinizi daha yorgun hissedebilir ve olağandan daha fazla uykuya gereksiniminiz olabilir. Bu yüzden öpüşmek bedeninize fazladan güç sağlaya için uykuya olan gereksiniminizde düşüş görülecektir.

İlk yorum yapan siz olun

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir